Crecimos convencidas de que al cuerpo había que callarlo cuando se manifestara, física o emocionalmente, para poder seguir cumpliendo a la perfección aquellos roles que nos impusimos alguna vez en la vida.

Asumimos a la perfección el rol de "pacientes" y le entregamos el poder de nuestra salud física, mental, emocional y espiritual a otros: profesionales de la salud, terapias, talleres, disciplinas, etc.

Hoy, la desconexión con nuestros cuerpos, el descontrol de nuestros pensamientos, el no permitirnos sentir, el gestar vidas desde el deber ser y lo que se espera de nosotras, nos tiene más enfermas que nunca y lo peor: con una crisis existencial enorme, donde ya nada tiene mucho sentido y la vida ha perdido esa chispa y disfrute que tanto anhelábamos.

Si el cuerpo grita, es porque necesita ser escuchado, urge volcar toda nuestra atención al dolor o emoción que se manifiesta. Dejar de distraernos para no hacernos cargo y seguir cumpliendo roles a la perfección.

Llevo 10 años acompañando a mujeres a cambiar la forma de navegar la experiencia del síntoma, de la enfermedad, del diagnóstico por medio de mi método: Coherencia Viva.

Una invitación a la presencia, a confiar en la sabiduría del cuerpo, aprender a observarte, escucharte y comprender su lenguaje, a calmar tu mente y no dejarte atrapar por el control, los miedos, la culpa y otras resistencias, a permitirte sentir, en ese espacio de permitir que sea sin querer controlar lo que sientes, y desde esa escucha, comprender, comprender profundo, donde no estas siendo coherente con tus necesidades y donde necesitas tomar accion, y desde ese elegir desde tu y tus necesidades, no hay incoherencia que no se derrumbe.

Coherencia Viva te lleva del síntoma, a la coherencia interna, por medio de un hermoso caminar en conjunto y espero muy pronto, en comunidad.

  ¡Bienvenida!